تلگرام
کانال ائل در تلگرام
دنبال کنید
چند حرکت ورزشی که به چربی سوزی ناحیه شکم کمک می‌کند

چند حرکت ورزشی که به چربی سوزی ناحیه شکم کمک می‌کند

لاغر کردن برخی قسمت‌های بدن برای افراد مختلف دشوار است. به خصوص چربی‌های شکمی به راحتی از بین نمی‌روند. متخصصان چند نوع ورزش را برای از بین بردن چربی‌های شکمی و در ‌عین ‌حال پرورش عضلات شکم پیشنهاد داده‌اند.

تنهایی غذا خوردن برای سلامتی مضر است

تنهایی غذا خوردن برای سلامتی مضر است

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که خوردن غذا به تنهایی توسط افراد، به ویژه مردان، آنان را در معرض خطر سندرم متابولیک قرار می‌دهد. آیا این موضوع نشان دهنده این است که تنهایی غذا خوردن به عنوان یک مسئله معضل سلامت عمومی مطرح است؟

گعده ائل

گزارش و تحلیل

گفتگو

طنز

آخرین اخبار گوناگون